La especialista española sostuvo que el éxito personal depende de la capacidad de anticiparse y formarse; citó una frase atribuida a Séneca y analizó el diálogo interno.
La psiquiatra Marian Rojas Estapé abordó el concepto de la suerte desde una perspectiva clínica y sostuvo que el éxito personal depende en gran medida de la capacidad de cada individuo para anticiparse y formarse con determinación. La especialista española compartió sus conclusiones en conferencias y en sus redes sociales.
“Yo he investigado mucho como psiquiatra la suerte, porque tengo pacientes que escucho y digo: ‘¡Pero qué suerte tienen! ¡Qué bien les va todo!’ Y hay gente que escucho su vida y digo: ‘¡Qué drama! ¡No es posible!’”, declaró Rojas Estapé.
A partir de esa inquietud, la profesional destacó una frase que atribuyó a Séneca: “La suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad”. Según su análisis, el concepto no es pasivo y requiere que el sujeto se involucre activamente en su propio proceso de mejora.
“Si tú quieres que algo bueno te suceda, estudiá, preparate”, subrayó. Y agregó: “Hay que prepararse, hay que saber, hay que estudiar, porque el que se prepara, el que estudia, el que visualiza lo que quiere, es capaz de percibir mucho mejor las oportunidades”.
La importancia del diálogo interno
En otra conferencia, cuyo contenido compartió posteriormente en sus redes sociales, Rojas Estapé se refirió a la forma en que una persona se habla a sí misma y cómo eso puede modificar la manera en la que atraviesa situaciones personales, laborales y emocionales.
“Está científicamente demostrado que la actitud previa a muchas circunstancias de la vida influye poderosamente en el resultado”, sostuvo. En ese sentido, vinculó el optimismo con la capacidad de observar y modificar las palabras que cada persona utiliza para referirse a sí misma, sus posibilidades y el futuro.
La psiquiatra recordó que la mente y el cuerpo no siempre distinguen entre una amenaza real y una imaginaria. Esto significa que anticipar constantemente situaciones negativas puede activar respuestas físicas y emocionales similares a las que aparecerían frente a un peligro concreto.
“Somos pesimistas por la imaginación, porque nuestra cabeza nos trae constantemente cosas negativas que nos pueden suceder y que, en el 90% de los casos, nunca van a pasar”, explicó. Aunque esos escenarios finalmente no se concreten, la sola posibilidad de que ocurran puede generar preocupación, miedo o inseguridad, según señaló.