La maternidad en el contexto actual implica integrar la tecnología en la vida cotidiana. A continuación, cinco recomendaciones para facilitar esa tarea.
La maternidad presenta desafíos desde el embarazo hasta la crianza y educación de los hijos. A estos retos se suma el entorno tecnológico, que se inserta de forma permanente en la vida cotidiana y puede generar dificultades para las madres, quienes deben aprender tanto los beneficios como los riesgos del uso de la tecnología en las infancias.
Videojuegos, aplicaciones, redes sociales y dispositivos electrónicos se renuevan constantemente. Por ello, mantenerse actualizada junto a los niños y niñas resulta relevante, especialmente en lo referido a la protección física y mental de los menores.
A pesar de los riesgos, la tecnología también puede ser un aliado para la familia. En lugar de confrontarla, se recomienda experimentar con ella y conocerla para aprovechar sus ventajas. A continuación, cinco consejos útiles para ejercer la maternidad en la era digital:
- Aprovechar el comercio electrónico: El embarazo, los primeros años de vida de los hijos y la maternidad laboral suelen implicar reducción de tiempo y dificultades de movilidad. Las aplicaciones que permiten comprar en línea o contratar servicios (supermercado, comida a domicilio, limpieza, citas médicas, pagos bancarios) pueden resolver problemas cotidianos.
- Activar sistemas de control parental: En el hogar, se recomienda ubicar la computadora en un área común, como la sala. Las tablets o celulares deben usarse solo en presencia de un adulto. Existen herramientas que aíslan a los menores de contenido para adultos y permiten a los padres monitorear los sitios y la información que consultan en línea.
- Establecer horarios para dispositivos: Especialistas recomiendan limitar a un máximo de dos horas diarias el uso de dispositivos electrónicos (televisores, tablets, computadoras, celulares), sobre todo en la primera infancia. Estos dispositivos no deben estar presentes durante la comida, al realizar labores escolares (salvo que sean necesarios) y al menos una hora antes de dormir, para no afectar las funciones corporales y rutinas de salud.
- Usar redes sociales: Interactuar en redes sociales permite conocer su funcionamiento, especialmente si los hijos ya tienen edad para tener cuentas. Esto puede ayudar a conocer sus gustos e intereses, así como a generar un clima de comunicación saludable más allá del contexto diario.
- Enseñar a los niños y niñas a protegerse: Dado que el contacto con la tecnología es inevitable, es importante advertirles sobre precauciones en línea: no compartir datos personales, no responder mensajes de extraños, abstenerse de responder comunicaciones confusas o incómodas, y no concertar encuentros con desconocidos.
La maternidad implica un aprendizaje constante, sobre todo en un entorno digital que cambia cada día. La implementación de estrategias para el uso de internet, redes sociales y videojuegos es clave para fomentar el aprendizaje y garantizar que los niños y niñas se desenvuelvan en espacios seguros mientras experimentan con la tecnología.