El terapeuta catalán Joan Garriga, referente de las constelaciones familiares en habla hispana, visitará Argentina en noviembre para dictar el taller ‘Lo que heredamos, lo que transformamos’. Además, en septiembre se publicará su nuevo libro, ‘Cambiar, las siete etapas de la transformación en el viaje de la vida’.
Joan Garriga, terapeuta catalán y referente internacional de las constelaciones familiares, visitará Argentina en noviembre para ofrecer un taller. También anunció la publicación de su nuevo libro, Cambiar, las siete etapas de la transformación en el viaje de la vida, que saldrá a la venta en septiembre.
En una entrevista, Garriga explicó que el taller se centrará en la relación con los progenitores y en la herencia familiar. Sostuvo que la familia es el primer lugar donde se aprende a amar y a vincularse, y que las constelaciones familiares permiten ampliar la mirada sobre la propia historia.
Las monedas de la vida
Garriga se refirió al concepto de las «monedas» como todas las experiencias vividas en el hogar, tanto agradables como desagradables. Señaló que el problema aparece cuando se rechaza aquello que fue dado y se queda atrapado en el rencor. Afirmó que aceptar las monedas no implica justificar el daño, sino reconocer la propia historia y transformarla.
Aceptar la propia historia
El terapeuta indicó que cuando no se aceptan las monedas que causaron dolor, se puede caer en posiciones como el victimismo, el enojo crónico o el perfeccionismo. Citó un poema de Antonio Machado sobre las abejas para ilustrar la labor terapéutica: «No se trata de negar las heridas. Se trata de transformar lo recibido y no reproducir el sufrimiento».
Honrar a los padres
Garriga explicó que honrar a los padres no significa decir que fueron perfectos, sino reconocerlos como seres humanos completos. Afirmó que cuando se logra verlos y aceptarlos tal como son, aparece la reconciliación. La señal de que se está honrando a los padres es poder preguntarles qué desean para sus hijos, y la respuesta sería que tengan una buena vida.
Lealtades familiares
El especialista se refirió a las lealtades familiares desdichadas, que se generan cuando un niño repite patrones para sentirse parte de su familia. Mencionó que el amor infantil es un amor ciego, y que muchas veces se asumen cargas que no corresponden. Señaló que conocer la historia familiar amplía la libertad, porque «solo podemos cambiar aquello que vemos».
El orden en el sistema familiar
Garriga sostuvo que el orden genera una vida buena. Advirtió que cuando un hijo intenta ocupar el lugar de sus padres o de un hermano fallecido, paga un precio y pierde energía para vivir su propia vida. Recomendó reconocer que los padres son los que dan y los hijos los que reciben.
Inclusión de los excluidos
El terapeuta señaló que en muchas familias existen personas de las que no se habla, y que el sistema tiende a olvidar. Afirmó que la vida no olvida, y que aquello que se aparta persigue a los descendientes. Subrayó que las constelaciones no buscan culpables, sino incluir a quienes fueron excluidos.
Decir sí a la vida
Garriga definió el asentimiento como reconciliarse con la vida que uno recibió. «Asentimiento es liberación; oposición es sufrimiento», declaró.
Qué es una constelación familiar
Una constelación familiar es una práctica terapéutica creada por Bert Hellinger, que parte de la idea de que algunos problemas emocionales o vinculares pueden estar relacionados con dinámicas no resueltas en generaciones anteriores.
Las constelaciones se pueden realizar de forma individual o grupal. En formato grupal, los participantes representan a los miembros de la familia de la persona que constela. El terapeuta guía la representación para clarificar las dinámicas vinculares y permitir cambios en la posición de la persona respecto de su sistema familiar.